45개월 운동 발달 지연을 보이는 아이와의 신체 놀이, 이렇게 하면 좋아요!

45개월 아이가 또래에 비해 운동 발달이 느릴 경우, 적절한 신체 놀이를 통해 자연스럽게 성장과 발달을 유도할 수 있습니다. 아이의 현재 능력에 맞추어 즐겁게 활동할 수 있도록 하는 것이 중요하며, 억지로 시도하기보다는 놀이를 통해 흥미를 유발하는 것이 핵심입니다. 또한, 꾸준한 놀이를 통해 아이의 근력, 균형 감각, 협응력 등을 키울 수 있습니다.

균형 감각을 길러주는 놀이

운동 발달이 지연된 아이들은 균형 감각이 부족한 경우가 많습니다. 균형 잡는 능력을 기르기 위해 다음과 같은 놀이를 시도해 보세요.

### ### 1. 평균대 놀이

• 집 안에서 쿠션이나 얇은 매트를 이용해 ‘평균대’를 만들어 주세요.
• 아이가 그 위를 한 발씩 번갈아가며 걸을 수 있도록 유도합니다.
• 손을 잡아 주면서 천천히 걷게 하고, 균형을 잡을 수 있도록 격려해주세요.

### ### 2. 점프 놀이

• 쿠션이나 두꺼운 책을 이용해 작은 장애물을 만들어 주세요.
• 아이가 두 발을 모아 점프해서 넘을 수 있도록 유도합니다.
• 높이를 점점 높여가며 도전할 수 있도록 합니다.

근력과 협응력을 키우는 놀이

근력이 부족하면 아이가 움직이기를 힘들어할 수 있습니다. 재미있는 놀이를 통해 자연스럽게 근육을 강화해 보세요.

### ### 1. 동물 따라하기 놀이

• 곰처럼 네 발로 걷기, 개구리처럼 점프하기, 오리처럼 뒤뚱뒤뚱 걷기 등 다양한 동물의 움직임을 흉내 냅니다.
• 동작을 할 때마다 아이가 충분히 따라 할 수 있도록 천천히 진행하세요.

### ### 2. 공 굴리기 & 잡기 놀이

• 큰 공을 바닥에 굴려서 아이가 손으로 잡게 해주세요.
• 아이가 익숙해지면 공을 던지고 받는 활동도 함께 시도해 보세요.

손과 눈의 협응력을 기르는 놀이

손과 눈의 협응력이 부족한 아이들은 손을 사용한 활동을 통해 능력을 키울 수 있습니다.

### ### 1. 색깔 맞추기 놀이

• 색깔이 있는 블록이나 공을 이용해 같은 색끼리 맞추는 놀이를 해보세요.
• 집 안에 있는 다양한 색깔의 물건을 찾는 놀이도 효과적입니다.

### ### 2. 스티커 붙이기 놀이

• 벽이나 종이에 스티커를 붙이고 떼는 활동을 반복합니다.
• 손가락의 소근육 발달에도 도움이 됩니다.

공간 감각을 키우는 놀이

공간 감각이 부족하면 주변 환경을 이해하고 움직이는 것이 어려울 수 있습니다. 아이의 공간 감각을 높이는 활동을 해보세요.

### ### 1. 터널 통과 놀이

• 큰 박스를 연결해 터널을 만들고 아이가 기어서 지나가도록 합니다.
• 좁은 공간을 지나가는 경험을 통해 공간 감각을 익힐 수 있습니다.

### ### 2. 방향 찾기 놀이

• ‘오른쪽으로 돌아’, ‘앞으로 3걸음 가기’ 등의 지시를 듣고 움직이게 합니다.
• 아이가 방향을 이해하고 따라 할 수 있도록 천천히 반복하세요.

놀이할 때 꼭 기억해야 할 점!

• 아이의 현재 수준을 고려하여 놀이의 난이도를 조절하세요.
• 억지로 시키지 말고, 아이가 재미를 느낄 수 있도록 유도하세요.
• 칭찬과 격려를 통해 아이의 자신감을 키워주세요.
• 놀이 시간을 정해 꾸준히 반복하여 발달을 돕는 것이 중요합니다.

결론

운동 발달이 지연된 아이들은 놀이를 통해 점진적으로 발달할 수 있습니다. 중요한 것은 강요하지 않고, 아이가 즐겁게 참여할 수 있도록 돕는 것입니다. 꾸준한 놀이가 아이의 성장에 큰 영향을 미치므로, 다양한 신체 놀이를 활용해 긍정적인 경험을 제공해주세요!